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Ab Anfang Dezember liegen herrliche Düfte in der Luft – nach frischgebackenen Plätzchen, nach Lebkuchen und Christstollen und kündigen uns die Weihnachtszeit an.

Es ist der Duft spezieller Gewürze, die für uns fast untrennbar mit Weihnachten verbunden sind, wie  Anis, Nelken, Kardamom und Zimt. Doch diese Gewürze unterstützen auch Ihre Gesundheit, weswegen sie schon seit Jahrhunderten in der Heilkunde genutzt werden.

Anis

wird bei Husten und Bronchitis angewandt sowie bei Verdauungsbeschwerden (Sodbrennen, Blähungen, Völlegefühl, Übelkeit)

Kardamom

hilft ebenfalls gegen Verdauungsbeschwerden, wie Völlegefühl und Blähungen und gegen Appetitlosigkeit

Nelken

hervorragende Antioxidantien, sind förderlich bei Verdauungsproblemen, gegen Zahnschmerzen und als Einreibung bei Muskelschmerzen

Achtung: halten Sie Rücksprache vor Nutzung von z.B. Nelkenöl, da man hier tatsächlich nur wenig anwenden sollte, um nicht ein gegenteiliges Ergebnis zu erzielen

Zimt

wirkt gegen Appetitlosigkeit und Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Völlegefühl